Иногда сложно сказать «нет» на просьбу коллеги или руководителя: чувство неловкости сменяется злостью и усталостью. Предлагаем 3 экологичных способа сказать «нет»
1. Пользуйтесь автоответами в электронной почте
Это наиболее социально приемлемое «нет» из всех возможных — так вы даёте понять, что не можете ответить в течение определённого периода, и на это есть объективные причины: вы отсутствуете на рабочем месте или попросту очень заняты.
2. «Мне нужно свериться с моим расписанием»
Этот вариант ответа даст время, чтобы подумать и в конечном итоге ответить, что ничего не получится. Он позволяет вернуть контроль над собственными решениями, вместо того, чтобы необдуманно соглашаться на любую просьбу.
3. «Не могли бы вы помочь расставить приоритеты в моей работе?»
Отказать руководству может не каждый. Один из эффективных способов — напомнить начальнику, что в случае вашего согласия вам придётся пренебречь какими-то задачами. Так вы согласуете план действий, перестанете переживать и разрываться на множественные поручения.
Хотите найти новую работу, освоить новую профессию и познакомиться с единомышленниками?
Обучитесь бесплатно на курсах
«Содействие занятости»:
